Пей пиво

beer-428121_1280-1024x678

Умеренное потребление пива имеет реальные преимущества для тела,но будьте осторожны,  чрезмерное потребление пива негативно влияет на здоровье. Пейте в меру разливное пиво или бутылочное, и будьте здоровы. Вот некоторые удивительные вещи о пользе пива, которые были научно доказаны исследователями из разных стран.

Здоровые внутренние органы

Исследования пива были проведены по всему миру и доказали пользу пива для сердца, почек и кровеносных сосудов.Знаете ли вы, что пиво может снизить риск образования камней в почках и шансы сердечного приступа? Финские исследования показали, что пиво может уменьшить ваши шансы на развитие камней в почках на 40%. Еще одно исследование показало, что употребление пива может уменьшить ваши шансы на сердечный приступ на 60%. Ингредиенты в пиве также останавливают образование тромбов. Исследование в Италии Fondazion ди Ricerca  изучали влияние пива на здоровье. Они обнаружили, что пинта пива в день, может снизить вероятность развития сердечных заболеваний на 31%. Пиво может уменьшить количество плохого холестерина в организме. Пиво также помогает сохранить эластичность кровеносных сосудов, что снижает риск инсульта.

Разум

Исследователи из Университета Монреаля обнаружили, что два стакана пива в день могут снизить стресс и беспокойства всех уровней, связанные с работой. Лактофлавин и никотиновую кислоту можно найти в пиве. Оба этих ингредиента используются для лечения бессонницы и улучшают ночной сон. Пьющие пиво реже страдают от болезни Альцгеймера и деменции(приобретенное слабоумие) Некоторые исследования показали, что пиво улучшает память. Уровни кремния в пиве, как полагают, защищают мозг от алюминия в организме.Исследование, проведенное в журнале Сознание и Познание показали, что пиво может увеличить творческий потенциал человека.

bar-209148_1280-1024x709

 Хорошая кожа

Пиво полно различных витаминов, которые помогают улучшить состояние кожи. Некоторые витамины в пиве омолаживают кожу, делая ее более упругой. Витамин В12 имеет важное значение для состояния крови, чтобы предотвратить анемию. Пиво насыщенно антиоксидантами называемых фенолами, которые защищают организм. Канадское исследование показало, что антиоксиданты, содержащиеся в пиве помогает со здоровьем глаз. Пиво или крепкий портер может помочь предотвратить катаракту, образующуюся на глазах.Феруловая кислота содержащаяся в пиве помогает защитить кожу от старения вызываемого воздействием солнца. Даже мытье волос пивом имеет хорошие последствия.

Опасения лишнего веса

Пиво полно волокон, которые улучшают работу кишечника. Общее правило заключается в том, что чем темнее пиво, тем больше в нем питательных волокон.  Очень важно иметь много клетчатки в рационе, что помогает решать проблемы с кишечником. Пиво помогает организму производить желчь, которая помогает переваривать жирную пищу. Высокое содержание волокон помогает избавиться от лишнего веса, и умеренное употребление пива не будет способствовать образованию пивного живота. Исследования показали, что пиво может помочь уменьшить размеры вашей талии.

Анти-старение

С возрастом ваши кости становятся намного слабее. Кремний содержащийся в пиве помогает сохранить кости здоровыми и сильными. Исследования в Университете Тафтса показали, что пьющие пиво имеют более высокую плотность костной ткани и меньше страдают от переломов. Пиво полно кальция и организм нуждается в нем для поддержания здоровья костей. Исследование, проведенное в журнале науки продовольствия и сельского хозяйства, показали, что пиво может помочь уменьшить вероятность развития остеопороза. Фитоэстрогеновой отвар из хмеля может помочь с менопаузой. Если вы хотите замедлить процесс старения, то используйте несколько сортов пива.По крайней мере, употребление пива лучше, чем применение крема для анти-старения.

cans-526011_1280-1024x682

Борьба с инфекционными болезнями

Если у вас простуда или грипп — пиво может помочь вам бороться с этими недомоганиями. Возьмите бутылку пива и нагрейте его аккуратно в кастрюле. После того, как пиво станет теплым, добавьте две чайные ложки меда. Исследование, проведенное в Испании обнаружили, что при повышенной температуре и обезвоживание организма, пиво помогает улучшить ваше состояние намного быстрее.

Уменьшение рисков смертельных болезней

Исследование Гарвардского университета обнаружили, что любители пива менее склонны к развитию сахарного диабета 2 типа в дальнейшей жизни. Алкоголь повышает чувствительность к инсулину и может уменьшить ваши шансы развития диабета на 25%. Пиво имеет низкое содержание сахара, по сравнению с безалкогольными напитками. Некоторые исследования показали, что пиво может помочь предотвратить рак. Маленькое содержание сахара, которое находится в пиве предотвращает канцерогены от формирования. Пиво содержит вещество ксантогумол, который предотвращает формирование раковых ферментов.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>